Test genético
Un test epigenético es una herramienta fascinante que nos permite entender cómo los factores ambientales y nuestros hábitos diarios pueden influir en la actividad de nuestros genes, sin alterar nuestra secuencia genética.
En lugar de enfocarse en el ADN heredado de nuestros padres, este test se centra en las marcas epigenéticas, pequeñas modificaciones químicas que pueden activarse o desactivarse según nuestro estilo de vida y entorno.
¿Cómo se realiza un test epigenético?
El proceso es bastante simple, se toma una muestra biológica, como la saliva o muestra del cabello.
Luego, en un laboratorio especializado, se analiza esta muestra para identificar patrones específicos de metilación del ADN, que son las marcas epigenéticas más comunes.
Estos patrones nos revelan cómo ciertos genes están reaccionando a diferentes factores en nuestras vidas.
Los beneficios del test epigenético para tu salud
- Cuidado de la salud personalizado: Con la información de un test epigenético, los profesionales de la salud pueden crear planes de tratamiento y recomendaciones adaptadas exclusivamente para ti. Esto podría incluir cambios en la dieta, rutinas de ejercicio, suplementos y otras intervenciones específicas para tus necesidades.
- Prevención proactiva de enfermedades: Al identificar predisposiciones a ciertas enfermedades antes de que se presenten, puedes tomar medidas preventivas para reducir riesgos y mantenerte en óptimas condiciones de salud.
- Mejora del rendimiento físico y mental: Conociendo cómo ciertos factores afectan la expresión de tus genes, puedes ajustar tu estilo de vida para potenciar tu rendimiento deportivo, tu capacidad cognitiva y tu bienestar general. Esto es especialmente valioso para atletas y profesionales que buscan maximizar su rendimiento.
- Monitoreo continuo de la salud: Las marcas epigenéticas cambian con el tiempo, por lo que realizar el test periódicamente permite a los profesionales de la salud ajustar sus recomendaciones basándose en cómo tu cuerpo está respondiendo a diferentes intervenciones.
- Envejecimiento saludable: El test epigenético puede ofrecer información sobre tu edad biológica, que puede ser diferente de tu edad cronológica. Al identificar y modificar los factores que aceleran el envejecimiento, puedes adoptar estrategias para mantenerte más joven y saludable durante más tiempo.
Tipos de test disponibles
Sistemas metabólicos: el metabolismo de los nutrientes comprende cientos de reacciones que proveen a nuestro organismo de la energía y los materiales necesarios para su correcto funcionamiento. Una buena tasa metabolic puede ayudarte a quemar calorías, relentizar el envejecimiento y darte mas energía.
Detox: un enfoque que involucra una alimentación saludable y consciente, actividad física y cuidado emocional. Se trata de eliminar las toxinas del cuerpo de manera natural, sin recurrir a productos o tratamientos extremos, y promover un estilo de vida equilibrado y sostenible a largo plazo.
Nutricional : nuestros habitos nutricionales son fundamentales para sostener y mantener muchos de los mecanismos corporales básicos, críticos para el proceso de envejecimientos. Estos procesos son impulsados por la fisiología del cuerpo y están influenciados por factores genéticos.
Tonicidad y firmeza: la calidad de las proteínas y las fibras elásticas es básica para mantener la firmeza de la piel y el tono muscylar general. Cuando estas decaen, aparece surcos y otros cambios que afectan al aspecto del rostro y la silueta corporal. A través de los infdicadores epigeneticos a potenciar, buscaremos aumentar la producción de las proteínas que favorecen la firmeza muscular.